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1、 20200428
第1期节目打开张若昀的冰箱。他带着满满两台冰箱来到节目，但冰箱里的真实画风却和张若昀的"优雅"形象产生了强烈的反差。许多食物被他随意地装在红色塑料袋中，其中不乏滩羊肉、牛排、海参等名贵食材。虽然食材摆放得很随意，但热爱料理的张若昀在做菜时却丝毫不马虎，步入人生新阶段后，张若昀也常常为妻子唐艺昕制作美食解馋，不知不觉自己也拥有了"幸福肥"。
第2集
第2期节目打开郭麒麟的冰箱。我们都知道现在郭麒麟是自己租房子住，没有和父亲郭德纲住在一块，另外郭麒麟因为经常在外工作，很少回到自己租的房子里面，因此他的冰箱里没有太多新鲜或者是绿色的蔬菜，毕竟张若昀都说，看到郭麒麟冰箱里发霉的粘豆包，吓自己一跳。年的《庆余年》让郭麒麟人气大增，工作也日益繁忙起来，经常扎根剧组或者出去工作是常事，家里冰箱里肯定没有多少东西，但作为年轻人，速冻产品还是很多的，这点很符合当下年轻人的生活状态。
3、 20200512
第3期节目打开郭敬明的冰箱。如果说《拜托了冰箱》设计的冰箱罩是M码普通型号，那郭敬明的冰箱就是XXL超大号，让导演组精心设计的冰箱罩瞬间失去用武之地。不仅大，郭敬明的冰箱还非常满，追求“极致”规整度的郭敬明不仅要求冰箱里的食材整齐摆放，更是把整个家都变成了精致的“样板间”，每次阿姨必须参照他的“定妆照”进行物品整理。他的冰箱里不仅有整齐排列的水果，还有蜂蜜界王者这样的保养食材。除此之外，郭敬明还向冰箱家族推荐了可以维持12小时的防晒糖及其他抗衰好物。
4、 20200519
暂无剧情简介信息
第5集
第5期节目打开欧阳娜娜的冰箱。冰箱主人欧阳娜娜将首度打开自己留学期间公寓里的冰箱，展示艺人状态之外，她本人更具生活气息的一面。虽然欧阳娜娜和陈乔恩此前未有过合作，但在《拜冰》后台一见面就瞬间熟络起来，从聊穿搭到聊减肥话题不断，现场众人感叹：女生之间友谊建立的速度真快。更让人惊喜的是，两人的缘分不止于此，原来欧阳娜娜的发小是陈乔恩十几年的铁杆粉丝！
第6集
第6期节目打开陈乔恩的冰箱。此次来到《拜冰》，会吃、爱吃的陈乔恩带来了陪伴她十年北漂生活的两台冰箱，其丰富程度就连开过几十个艺人的冰箱、见多识广的何老师都感到震惊。冰箱里满满当当的30多份酱料更是掀起了冰箱家族全体成员的尝鲜热潮，怀姜糖糕、甜酒豆腐乳、花生面筋……特有的台湾美食让全场好奇心大起，厨师们纷纷拿上刀叉勺瓜分，仿佛打开了新世界的大门，就连“高冷”的主厨黄研都忍不住挖了一大勺甜酒腐乳偷偷品尝。
7、 20200609
第7期节目打开白敬亭的冰箱。本期王嘉尔回归节目录制。首录就遇到了自己的好朋友白敬亭和井柏然，三个人还搞了一个“二百斤”组合。（王嘉尔的“尔”，白敬亭的“白”，井柏然的“斤”）这波谐音梗你get到了嘛？白敬亭冰箱里存放着低糖低脂食物，从全麦吐司、鸡胸肉到零卡路里果冻零食，展现了一个追求健康生活的年轻人的自律和坚持，他的妈妈为他改健康餐食谱。王嘉尔和白敬亭时隔三年再次合体。两人现场互相脱衣服量起了胸围、腰围，画风逐渐走歪。王嘉尔胸围100cm腰围63cm、白敬亭胸围106cm腰围59cm，吸气使劲收腹后甚至达到了59cm，逼疯不少屏幕外的粉丝。王嘉尔还透露第一季的时候体重74kg，这一季已经减到58.2kg。
8、 20200616
第8期节目打开井柏然的冰箱。井柏然在节目中公开了自己极具特色的品味冰箱。冰箱由两个单开门冰箱组合而成，打开发现，整齐的高颜值饮品宛如超市货架般陈列，尽显井柏然对于生活的精致追求。除了做演员之外，井柏然还非常喜欢装修，节目中何炅甚至表示：“去过井宝家后想把自家推翻重修”来表示对井柏然家装审美的欣赏，许多圈内好友也因此成为他的家居设计“自来水”粉丝。吴磊与井柏然的相识就是因为装修，井柏然曾专门去家具店拍照选款做成清单给吴磊参考，已然成为了一名专业的家居顾问和买手。
9、 20200623
第9期节目打开黄景瑜的冰箱。从黄景瑜冰箱的状态不难看出，身在剧组的他依然烟火气十足。来自东北老家的美食占据了冰箱的半壁江山，妈妈包的大包子、鸡蛋酱、炖好的大酱骨……让人垂涎。何炅问黄景瑜，大家对东北的印象都是东北人的性格都很豪爽大气之外，那么就是除了吃很豪爽以外，还有什么让你印象深刻的，或者换个说法说就是在东北非常有标志性的文化，然后黄景瑜想了想说应该就是东北的洗浴文化了吧，然后还聊起了其他演员都有没有去洗浴中心搓澡。黄景瑜和杨超越都曾是沪漂，内心更有共鸣，何炅对超越很照顾。节目里关于沪漂的经历，很共鸣，其实我们绝大部分人没经历过什么被骗钱、去做cos、去KTV打工的经历，但会觉得就在身边，这就是真实的沪漂。
10、 20200630
第10期节目打开杨超越的冰箱。杨超越的冰箱，和很多女孩子的冰箱一样，少不了奶茶、蛋糕等甜食存货。这次在节目中打开在北京独居时使用的冰箱，除了甜食控的属性之外，杨超越还暴露了自己重口味的一面。由于长期不在家，能够被储存时间久的腊八蒜、腌菜等成了她冰箱里的常驻选手，杨超越更是在节目中表示，自己超爱吃妈妈用野山椒和大蒜腌制的泡菜，还因此在剧组和搭档李嘉铭闹过小乌龙。除了独居生活以外，过去两年中更多的时间，杨超越是跟火箭少女的队友们一起度过的。限定团火箭少女刚刚解散，前段时间，杨超越在结业式上的"崩溃式"发言更是席卷全网，让网友觉得又心疼又好笑。这次来到节目，她也谈起了这段"限定女团"的珍贵记忆，与队友一起征服撒哈拉沙漠，互相见证对方最狼狈却也最真实的样子，在她心中画下最浓墨重彩的一笔。而离开团体，将以个人身份继续"闯荡"的杨超越在节目中也第一次谈到自己未来的发展方向。
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