四名不同背景的藝人，包括姜皓文、蔡思貝、余文樂、林盛斌，在近乎沒有別人幫助的情況下，獨自走訪南也門、索科特拉島、澳洲昆士蘭大堡礁及北領地紅土地區，分別探討人生四個重大思考課題︰身在逆境應如何自處？人生最可怕是甚麼？人生為誰而活？性格是否決定命運？在渺無人煙的天地之間，每位藝人都於最真誠、無任何騷擾之下撫心自問，來一場真正的《與天地對話》，對自己敞開真正的心扉。

真实事件改编，中国首部女子特战队实战电影！“最飒女兵”卢靖姗、于文文、蒋璐霞、屈菁菁首度联手诛杀境外恶势力，深入敌营化解导弹危机！ 中国女子特战队临危受命，精英队长陈梓静（于文文饰）率队员金凤（卢靖姗饰）、齐燕（蒋璐霞饰）、宁宝儿（屈菁菁饰）全队出击，限时12小时境外极限营救！神秘人蝙蝠（余文乐饰）狠辣强悍正邪难辨，营救任务难度远超想象。机械骨骼铠甲装备、境外恐怖组织侵扰、病毒危机、导弹威胁轮番上阵……女子特战队深陷危机泥潭，命悬一线。时间紧迫，危境当前，她们能否绝地反击，力挽狂澜？

本季节目的主题是“十年挑战，万里同行”，七位常驻嘉宾大张伟、龚俊、黄景瑜、黄明昊、黄晓明、贾乃亮、时代少年团严浩翔组成本季“极挑团”，他们将一同迎接神秘的“X”挑战任务！