《奔跑吧》特别季——《茶马古道篇》正式开跑，李晨、郑恺继续领跑，沙溢、白鹿、范丞丞、周深、宋雨琦和张真源悉数回归。新的特别季主要的录制地点在云南，将围绕着茶马古道经过的地方来进行人文风俗，通过嘉宾们的游戏和探秘，从而起到让更多观众了解茶马古道。比起此前的《生态篇》，新的《茶马古道》篇的人文气息无疑要更为的浓厚！

《是好朋友的周末2024》节目邀请5组具有原生关系的明星好友，一起寻找真实有趣的周末生活方式，解锁不一样的旅行体验，同时每一站都和当地文旅进行深度联动，让观众能够共同感受当地的专属民俗风情。《是好朋友的周末2024》基于第一季进一步亮点升级，以单元式结构进行篇章叙事，不仅在嘉宾选择上更加多元，场景也更为丰富。“五员大蘸酱”携新成员栾云平回归，和节目组立下flag进行“心率挑战”，迎接上天入地、刺激与乐趣并存的重庆山城历险之旅；岳云鹏和柳岩带领组内其他嘉宾凉都六盘水做最热血的事情，打卡当地人最推荐、最爱吃、最爱玩的地方，记录和朋友最火热的经历；“四海为家”二刷节目，需自费在呼伦贝尔与阿尔山进行吃、住、行、游，通过“运气游戏”的形式体验旅途全程，做“旅行锦鲤”享受草原之行，同时化身文旅测评员亲身体验填表反馈......节目组根据各组好朋友的游玩需求，为其都精心定制了“精华版”旅行游玩路线，在特定的城市探索当地的别样风土人情，一起寻找短暂假期的周末松弛感，为当代年轻人周末解压方式提供新思路。

国际大都会上海，霓虹闪烁，人头攒动。多少年轻人从四面八方云集十里洋场，追寻着似乎触手可及的事业、爱情和梦想。在一个名为“欢乐颂”的小区，居住着五个年龄相仿的女孩子，分别是合租一套房的供职外企的“胡同公主”樊胜美（蒋欣饰 ）、家境良好的乖乖女关雎尔（乔欣 饰）、来自小城市的普通上班族邱莹莹（杨紫 饰），另外还有集美貌、智商事业于一身的海归女安迪（刘涛 饰）和古灵精怪的富二代曲筱绡（王子文 饰）。俗话说“三个女人一台戏”，更何况是五个有着不同性格、背景和人生经历的青春女孩。她们相互碰撞，彼此依偎，共同讲述了繁